Post-partum

Le post-partum est une période intense, mêlant fatigue, chamboulements émotionnels et physiques, et nécessité de t’adapter à un nouveau quotidien avec bébé. Ton entourage l’a bien compris et souhaite être présent mais trop de visites ou des aides mal organisées peuvent devenir une source de stress. Découvre 5 étapes pour trouver le juste équilibre entre soutien et sérénité.

L’arrivée de bébé est une période charnière dans la vie d’un couple. En quelques heures, le couple amoureux devient un couple parental, avec des nouvelles responsabilités, de nouveaux défis et des nouvelles habitudes quotidiennes. Je t’explique comment préparer ton post-partum en couple autour de 3 pistes concrètes pour faire équipe de manière complice avec le co-parent.